應對挑戰

在經歷了外界一連串的抨擊和不如意的事之後， 我們好不容易讓自己平靜下來。 雖然我們都會理性地思考， 是不是別人無中生有，還是自己真的哪些地方還需改善， 但我們總是悶悶不樂。 始終每天依然有很多波浪撲過來， 即使我們不斷提醒自己要冷靜， 我們不知道哪裡可以去，哪裡不能去； 我們需要做些甚麼，但不知道我們是否可以這樣做或這樣說。 外出會出甚麼事？如果有人突然過來罵我怎麼辦？…

我們過去都有被批評、被嘲諷、被罵的時候。 不管我們的工作表現多麼優秀、努力 不管我們對待別人的態度多麼友善、坦誠 我們總是免不了會收到老闆、客戶、合作夥伴、 甚至家人和伴侶的負面回饋。 有時候，我們明明知道這是對方的問題，是對方的過失， 我們別無選擇，只能傾聽對方的不滿，忍受對方給予自己的情緒。 結果，他們的話影響我們好幾天的情緒， 甚至在沒有意識到的情況下向對方低頭，按著對方的意願過活。 「Criticism…

過去，我們默默耕耘，就是為了早日實現自己的願望。 即使需要付出更多的努力才能獲得一點點的回報， 我們都會感到很滿足、很安慰。 正當我們好好的堅守崗位，好好生活的時候， 我們無意中發現了很多令人沮喪的真相， 讓我們感覺過去的努力都白費了。 明明自己下了很多功夫來確保自己的產品和服務是最好的。 為甚麼坊間會因為一則小小的負評，甚至是一個無理的舉報而不再相信自己？ 明明自己的實力並不比其他人差，甚至更好， 為甚麼自己最後卻會因為有人搶功勞、行業抵擋不住時代的進步而面臨淘汰？…

日子一天一天的過去， 距離上次感到大喜大悲的時刻已經有一段時間了。 那些年為自己的夢想流下的每一滴汗水 那些年為自己的艱辛流下的每一滴淚水 每當我們想到過去的快樂如何讓我們感到陶醉 每當我們想到過去的選擇如何導致糟糕的情怳出現 我們還是會停下來懷愐過去， 既不想忘記過去的美好，又害怕放下過去的不好會讓我們覺得自己過去的努力都白費了。 我們的一生，本來就是變幻無常。 既要吃苦，也要享樂，無一倖免。…

我們從小就被教導要對我們所做的一切負責。 即使我們只是隨便吃頓飯，看數段影片，玩一會兒遊戲，睡一會兒，或者做一會兒工作， 我們都要對自己所花費的時間、精力、金錢等負責。 然而，當我們處於親密關係時， 無論我們是剛認識、正在約會，還是已經處於一段長期的忠誠關係， 抑或是身分和角色的轉變： 從小孩，成為父母，成為某人的叔叔阿姨，到成為公公婆婆 從被照顧、互相照顧到照顧者 我們在不同的階段對不同的人有不同的責任。 顯然，我們小時候都是靠親朋戚友的幫助才長大的。…