享受當下

我們自小就不停付出努力，完成心中的大大小小的理想。 有些人為了光宗耀祖，臥薪嘗膽、廢寢忘餐 有些人為了榮華富貴，朝夕不倦、死而後已 有些人為了幸福安穩，咬緊牙關、同德一心 我們每天努力工作、努力學習，不外乎將來飛黃騰達、衣食無憂， 他朝一日不需要再被情勢所逼而做出自己不喜歡的東西。 不過，面對生活所困，以及群眾壓力， 我們仍然會不自覺地進行違背自己心願的事情， 例如：一再遷就他人，不斷被他人踐踏自己的底線。 有時候，我們都會質疑自己：「努力，到底是為了甚麼？」…

由小至大，我們都在不斷失去、不斷得到的過程中成長。 獲得的時候總會過得特別興奮，失落的時刻卻會過得特別難過。 也許，你曾因為過去已經發生又無法改變的陳舊破事悒悒不樂 也許，你曾因為過去曾經陪伴自己又已經離去的舊人耿耿在心 也許，你曾因為過去記載自己快樂又無力挽回的回憶痛不欲生 過去的人事物的確在我們的生活中存在著很重要的意義。 不過，太過於糾結得失，最後卻得不償失。 放不下，是因為自己太想擁有 放不下，是因為自己太多奢求 放不下，是因為自己想不開…

獨處的時候，夜容易特別黑。 抬頭望上天空，百無聊賴在一個小小的空間中看着月光一上一下。 想起昔日的樂事，忍不住在偷偷傻笑； 想起昔日的憾事，又情不自禁地流淚。 小時候總盼着長大，踏入社會後總想着趕快退休不用做； 在學期間剛上課就盼下課，沒開學就想放假，到工作了，剛上班就想下班； 星期一就望周末，新年剛過完就想到復活節，暑假過完望聖誕除夕，望過年。 快樂的事總想記住，悲苦的事卻深刻埋藏在骨髓裏。 一到翻風落雨的時候，就會忍忍作痛，時不時折磨你。 我們在人生每一站會遇上不一樣的路人、截然不同的風景，…

對你來說，活著到底是為了甚麼？ 我要怎樣才可以真摯地快樂？ 類似的問題可能在你每一個成長階段都會出現。 不過，每一個階段的你也會作出不同的解讀。 我們從小就被父母教育說：只要努力讀書，就可以出人頭地。 為了想得到父母之間的認同和讚賞、滿足他們的期望， 我們會以考取更好成績、入讀更好的學校為目標， 就算自己只是想和朋友一起玩耍，我們也會循從父母的安排，不停參加補習班和許多不適合自己的課外活動。 踏入社會後，我們都希望有一個更高品質的生活。 為了追求一個美滿的家庭、優質的單位，…

在這個講求效率的時代，甚麼事情都要夠快、精準。 隨著生活節奏的急速，我們很容易對很多事情感到不耐煩，會因為一點小事而起爭執。 有時候，我們甚至無法控制自己的情緒，說出一些傷人的話， 這使得關係緊張，無法打圓場，形成一場疆局。 明明好想與對方真誠對談， 因為一句刺耳的說話，怒火沖昏頭腦，吵架收場。 明明好想表達自己內心的想法， 因為那種無形的壓迫感，把話收回內心深處。 明明好想與對方共聚天倫， 因為昔日的傷痛，內心不停掙扎，拒絕對方的好意。…