| | | |

打破別人對自己的期待

在追求自我進步的過程中,我們常常反思自己過去的行為,

不時參考其他人的意見,並不斷作出調整。

一開始,我們都熱情地傾聽別人的需求,並且盡量配合。

別人希望我是怎樣的人,我就盡量成為那樣的人。

別人希望我能提供的,我就盡力提供。

慢慢地,我們對我們所做的一切感到越來越不舒服,

時間越久,自己就越感覺不像自己。

「You are unique. You have different talents and abilities.

You don’t have to always follow in the footsteps of others.

And most importantly, you should always remind yourself that

you don’t have to do what everyone else is doing

and have a responsibility to develop the talents you have been given.」

— Roy T. Bennett

別人對我們的期望和我們自己的願望,

很多時候,它們不可能是一樣的。

只是因為我們害怕被討厭、太在意別人眼中的自己,

我們才選擇以對方認可自己的方式生活。

對方對事情的立場充其量只是表達他們自己的意見。

但這並不代表我們需要完全順從對方的想法,成為他們想要的自己。

以成為一名好老師的目標為例,

這個崗位的職責就是教好每一個學生,讓每個學生受益。

雖然每一位老師的個性和教學風格都不同,

但他們也無法取悅每個學生,滿足每個學生的需求。

有時,他們還要擔當不討人歡喜的角色,

即使學生一開始不諒解,他們仍然要按照自己的原則做好自己的部分。

所有這些都是為了幫助學生成長。

在自我成長這個過程中,我們不可能完全開心、舒服,

而且需要我們有穩定的內在,以及對自己的相信,

時刻留意自己有沒有受到了別人的影響,有沒有偏離了自己的原則和初衷。

要做到這一點,我們首先要照顧好自己的內心感受,

仔細思考我們想成為那樣的人,以及我們真正想要實現甚麼,

然後不斷嘗試在關心他人和尊重自己之間找到平衡。

只有這樣,我們才能在往後的日子裏更接近自己理想的模樣。

願我們能放下對他人認可的依賴,

真心為自己想要的樣子、目標和生活而努力、堅持。

我們絕不能把定義自己的權力交給其他人。

今天起,請為自己挺身而出。

閱讀其他文章 Read Other Articles

  • | | | |

    逃避與接受

    由我們出生開始,我們就已經出發、展開新的歷險。 無論我們一開始總是幸運地識到這個人, 還是到結尾總是順利地安穩過這一生, 我們總是會遇到一些特別困難的關卡。 有時候,我們思前想後都不知道如何處理當前的情況。 我們可以放任不理,讓別人來處理,還是讓事情自行消失嗎? 每當我們遇到自己無法解決的問題時, 我們很容易先向外求: 向一個所謂理解自己的人尋求慰藉 向一個容易欺負的人宣泄內在不滿…

  • | | | |

    慢點來

    從小到大,我們不斷學習,做任何事都需要熟能生巧, 為的只是能夠盡快完成手頭的工作,以免耽誤每天的進度。 快點做作業、快點看訊息、快點吃飯…… 上廁所要快、賺錢要快、找對象要快…… 不知不覺間,我們已經把「快」作為我們做任何事的標準。 與時間競賽彷佛就是我們人生的座右銘,只要某件事做完就好。 有時候,當我們在社交媒體上看到朋友的帖子,或者參加親友聚會時, 昔日戰友的生活似乎越來越好。 有的升學、有的升職、有的移民、有的組建家庭、有的生孩子、有的買樓…… 他們似乎已經實現了自己夢寐以求的目標,直接把我們比下去了。…

  • | | | |

    存在感

    從小到大,我們就被教導要做一個有用的人。 為了讓自己變得有用, 我們開始遵循社會各界的標準,服從老師的指揮, 接受長輩、家長的安排,遵從主管的指示… 只要我們繼續跟從社會文化帶來的觀念, 致力於為社會、家庭和他人做出貢獻, 盡力在特定的圈子裡佔有一席之地,落力不做人生的失敗者, 我們就能夠獲得豐厚的金錢、輝煌的成就、龐大的歸屬感, 同時也使我們成為一個有價值的人。 過程中,我們不停會聽到不少鼓勵的說話,…

  • | | |

    找回自己的熱情

    從小到大,我們都在摸索自己該走哪條路。 於是,我們懷著好奇且戰戰兢兢的心情,逐一嘗試。 隨著家人、老師、同儕等的鼓勵和批評,以及過去的經歷為我們帶來的影響, 我們開始明白甚麼是我們該做的,甚麼是不該做的; 做甚麼事可以為我們帶來無比的獎勵,做甚麼事可以為我們帶來沉重的代價。 在這樣的體驗式教育下, 我們自然而然地覺得,做別人認為對的事情,好像更能夠為自己帶來更多的好處。 如是者,我們努力去做所謂「正確的事」。 至於那件事是不是我們真正喜歡的東西,是不是我們一定要肩負的責任, 還是做別人給自己的事情更重要。…

  • | | | |

    回到原點

    在我們的人生裏,挫折和失敗似乎總是伴隨著我們。 例如,在職場中,我們有時會遇到工作變動,犯錯被罵, 更嚴重的是,我們可能會被解僱,只好另謀出路。 又例如,在人際關係中,我們難免會遇到矛盾、爭執,互相指責。 最後,大家甚至會一拍兩散,各散東西。 每當我們想起這些經歷時,我們不禁感到苦澀和悲傷。 有時,我們也會形容自己是世界上最可憐、最不幸的人, 幾乎把所有的注意力都放在了自己的空虛和恐懼上, 不斷地重複自己的無辜,反芻自己的無助,被一種莫名的焦慮所支配。 「哈哈,我每隔一兩年就會遇到一次這樣的經歷,真是不幸。」…

  • | |

    練習溝通

    在人與人之間的關係中, 我們難免會與身邊的人產生磨擦。 尤其是牽涉自己的個人利益和被他人踐踏自己的底線時, 我們很容易會情緒起伏,與他人爭吵,互講對方不是。 顯然這種衝突只會讓問題暫緩、擱置,甚至令關係惡化, 為甚麼我們總是選擇這樣對待彼此? 傷害並不針對彼此,而是各種機緣巧合下的結果。 我們碰到點事就驚天動地、莫明其妙的冷漠,不是因為別人做了甚麼, 而是因為別人的價值觀或需求與自己的不一致,自己沒有安全感。 「To…