聆聽自己的感受

在漫長的人生道路上， 我們不斷訓練自己，不斷與人切磋獻技， 以實踐我們的抱負。 一路上，我們遇見了許多新事物， 和無數的夥伴一起經歷了許多大大小小的樂事。 雖然碰壁的次數比較多， 但回想起來，仍然是津津樂道。 哈。小時候，我們都想快高長大，快點畢業， 希望早一日踏上這個社會。 來到此刻，我們終於突破了所謂的年齡限制，開始從事我們理想的職業……

從小到大，我們就被教導要做一個有用的人。 為了讓自己變得有用， 我們開始遵循社會各界的標準，服從老師的指揮， 接受長輩、家長的安排，遵從主管的指示… 只要我們繼續跟從社會文化帶來的觀念， 致力於為社會、家庭和他人做出貢獻， 盡力在特定的圈子裡佔有一席之地，落力不做人生的失敗者， 我們就能夠獲得豐厚的金錢、輝煌的成就、龐大的歸屬感， 同時也使我們成為一個有價值的人。 過程中，我們不停會聽到不少鼓勵的說話，…

在不同的親密關係中，我們都竭盡心力為對方付出。 在一個家庭裏， 父母和親戚會為自己家裏的孩子購買他們最喜歡的食物和玩具， 確保自己心愛的子孫得到最好的苛護，擁有一個幸福的童年。 在一段戀愛關係裏， 我們會為自己心愛的人做出各方面的遷就， 務求讓大家保持長久舒適的關係，對方開心時，自己也感到開心。 我們那麼願意為對方付出， 不外乎都只是想要一個愛我們自己的人， 在日常生活中互相扶持、互相安慰。…

人與人之間的溝通難免會遇到誤解和衝突。 尤其是當我們真誠地說話，告訴對方事情的真相時， 如果對方沒有按照我們期許的方式做出反應，我們很容易陷入自我懷疑的思緒中。 有時候，即使大家都知道對方的用意何在， 我們很容易因為自己接受不到自己的缺點被公開諸世， 按捺不住自己的情緒，向對方說了很多傷人或違背自己內心的話。 目的只是為了證明自己是對的，自己的要求是合理的， 甚至是為了成全對方，好讓自己盡快停止這場爭執。 心裏覺得受傷，就會很想保護自己。 如果對方真的是個無關痛癢的人，…

自從我們中學畢業、大學畢業之後， 我們就在這個社會裏打滾，在各自的道場裏自修。 每個道場都佈滿了無數的陷阱。 職場上的勾心鬥角、人事上的情感糾葛、生活太多難以預料的變故… 每一個都帶給我們一二再再二三的打擊。 如果我們不小心的話，我們就會陷入痛苦的循環中，痛不如生。 於是，我們竭盡全力， 把過去校園學到的知識以及與別人合作的經驗表現出來。 目的只是為了快速完成考驗， 讓最終的結果猶如畢業般，滿有成就感。…