享受當下 | 感情與人際關係 | 聆聽自己的感受 | 重塑自我認知 是日休息 適宜反思 August 24, 2022January 7, 2026 不知不覺,我們已經在社會打滾了好幾年, 似是而非的事不斷發生, 我們彷彿走進了一個無間地獄中,不停兜圈。 世事就是這樣如此。 你以為事情會這樣發生,它卻偏偏以另一個方式呈現。 你以為他會這樣和你說話,他卻偏偏以另一個模式表達。 也許,你一直對過去所經歷的 耿耿於懷 也許,你一直對現在所體驗的 得過且過…
享受當下 | 感情與人際關係 | 應對挑戰 | 聆聽自己的感受 掣肘 August 6, 2022January 7, 2026 過去,我們做很多事情都覺得不順利。 無論我們多麼努力,總是不能如願以償。 有時候,我們還會懷疑自己是個不幸的人。 上天只會懲罰自己,不會讓我們有好日子。 「Everyone thinks of changing the world,…
享受當下 | 感情與人際關係 | 應對挑戰 | 聆聽自己的感受 | 重塑自我認知 想改變現況,倒不如先改變自己 June 27, 2022January 7, 2026 過去,你可能曾埋怨上天: 為甚麼我總是遇到壞人? 為甚麼這些事情會不斷發生? 為甚麼我無論做甚麼都無法徹底完勝它們? 於是,為了自己可以走出困局, 你不斷尋找方法,試圖控制整個局面。 然而,當事情差不多結束時, 你卻發現自己其實又繞了一圈,又回到了最初的起點, 問題始終沒有得到妥善解決,事情變得越來越複雜, 好像自己已經無法改寫自己的命運了。…