| | | |

接受每個階段的自己

我們每個人心中或多或少都憧憬著某些願景。

我們可能會想,將來我一定要成為像XX的人、從事某個工作、在某個比賽中獲勝等等。

於是,我們孜孜不倦地尋找、學習、實踐,

就算我們面臨著多少的訓練、辛酸,我們也在所不惜。

然而,現實的殘酷常常讓我們灰心喪志。

例如,我們總是被責罵,經常無法完成某些目標,或是希望破滅等等。

這些經歷似乎在告訴我們:

「我很沒用」、「我從一開始就知道自己做不到」、「我最終注定失敗」、「我又要挨罵了」…

就連我們自己,也無法忍受自己這種悲慘的境遇。

「No human ever became interesting by not failing.

The more you fail and recover and improve, the better you are as a person.

Ever meet someone who’s always had everything work out for them with zero struggle?

They usually have the depth of a puddle. Or they don’t exist.」

― Chris Hardwick

很多時候,我們無法接受過去的挫折,甚至無法接受自身的軟弱,

只是我們與人交往、遭遇挫折的經驗太少,

我們沒有足夠心力去面對這種自己與理想不符的失落。

不過,如果我們花時間反思這些經歷,

我們可能會發現:有些標準我們需要提高,有些事情我們需要更加關注,

有些事情我們需要重新考慮,有些目標我們需要重新定向。

始終我們每日都在吸收新的知識。

不同時期的我們看待事情的方式可以不一樣。

每個時期的自己可以對同一件事有不同的理解和觀點。

當中我們可能忽略了甚麼,或者我們對某些事物的定義有所不同,

都能夠導致我們目前的處境。

成功不是人生的終點,失敗也不會讓我們立刻致命。

即使我們知道過去的行為有多麼令人髮指、多麼令人無法容忍,

我們也必須明白,這一切都過去了。

最重要的是從中汲取教訓。

就像讀書一樣,理論不只一種。

如果某些理論不再適用於目前的情況,

我們就需要探索新的學說。

只要我們理解每一次經歷背後發生的原因,並做出相對應的調整,

下次遇到類似情況時,我們就能順利渡過類似的關卡。

不要忘記,我們每個人都這樣跌跌撞撞地摸索自己的位置,

一步一步,開闢出一條真正屬於自己的道路。

對於那些能力遠超過我們的人而言,也是如此。

過去的失敗又算甚麼損失呢?

願我們能夠好好接受每一個階段的自己。

比起 Never give up,更重要的是繼續前進的勇氣。

在這段得與失的旅程中,其實我們累積了很多。

閱讀其他文章 Read Other Articles

  • | | | |

    面對失敗

    過去,我們為許多計劃設定了許多目標。 例如:我想減肥,我想在工作上有一定的成績,我想和某人和睦相處… 因此,我們拼命尋找方法,努力不懈地執行我們認為可行的計劃, 對自己和他人額外嚴格,務求可以盡快實現我們的抱負。 然而,世界上的事情往往並不是我們心裏所想的那樣。 隨著受挫的次數增加,伴隨著我們的失敗感和壓力越來越大。 明明我採取了對大多數人或在過往都有效的方法,為甚麼這一次卻不起作用? 明明我給自己訂了嚴格的規定,為甚麼還是一點進步都沒有,甚至還倒退呢? 真正的問題在於目標的設定,以及為實現這些目標而制定的規則。 以減肥為例,我們設定的目標不能是一個模糊的「我要減肥」。…

  • | | |

    學習面對溝通不良的情怳

    與人相處的時候,能夠與對方進行良好的溝通是最好不過的事情。 然而,並不是每一個人都能夠與我們好好對話。 彼此之間可能存在心中障礙、價值觀差異、其他外在因素等困難, 也可能對方有專門針對的目標,總是會為難我們。 所有這些負面情緒累積起來, 除了讓我們感到疲憊之外,還會使我們對彼此失去信心和動力。 其實,當我們發現我們在人際上的努力已經讓我們感到心很累時, 我們更需要了解我們此刻的感受,找出為甚麼我們會因為對方提到的語語而突然感到不安全或不高興, 當中是否存在著我們不想讓別人看見的脆弱點, 或者除了這些感受之外,對方的言語和行為是否對我們產生了具體的影響。…

  • | | | |

    逃避與接受

    由我們出生開始,我們就已經出發、展開新的歷險。 無論我們一開始總是幸運地識到這個人, 還是到結尾總是順利地安穩過這一生, 我們總是會遇到一些特別困難的關卡。 有時候,我們思前想後都不知道如何處理當前的情況。 我們可以放任不理,讓別人來處理,還是讓事情自行消失嗎? 每當我們遇到自己無法解決的問題時, 我們很容易先向外求: 向一個所謂理解自己的人尋求慰藉 向一個容易欺負的人宣泄內在不滿…

  • | | | |

    努力背後

    我們每天都為了自己的生活而努力。 為了保持自己優秀的表現,不辜負老闆、家人、伴侶等的期望, 即使計劃進展不順利,或生活壓力大得喘不過氣, 我們寧願犧牲自己的個人生活,也不願要求別人分擔我們的事。 明明自己獨力處理了很多重要事情, 為甚麼我總是得不到某人的肯定? 明明自己在某個領域取得了巨大的成就, 為甚麼我總覺得自己不夠好? 我們從小就被教導要追求更好的成績。 你好不容易考了…

  • | | | |

    有捨就有得

    由小至大,我們都在不斷失去、不斷得到的過程中成長。 獲得的時候總會過得特別興奮,失落的時刻卻會過得特別難過。 也許,你曾因為過去已經發生又無法改變的陳舊破事悒悒不樂 也許,你曾因為過去曾經陪伴自己又已經離去的舊人耿耿在心 也許,你曾因為過去記載自己快樂又無力挽回的回憶痛不欲生 過去的人事物的確在我們的生活中存在著很重要的意義。 不過,太過於糾結得失,最後卻得不償失。 放不下,是因為自己太想擁有 放不下,是因為自己太多奢求 放不下,是因為自己想不開…

  • | | | |

    有一種成就叫輸得起

    我們自小開始學習何謂競爭, 由贏在起跑線,贏在後天培訓,到贏在規矩以外的手段, 我們都習慣於不同的競賽中,突圍而出、爭鮮鬥麗。 曾經以為自己離舞台很近, 只要我們死纏爛打、搶盡焦點、霸佔席位, 我們就可以很強大、很厲害,無可匹敵。 順風順水的時候, 大家的掌聲是很大的鼓勵,令自己很驕傲。 暴風驟雨的時候, 大家的掌聲是很大的感慨,令自己很風光。…