以自己真實的期望而活
我們過去很慣常地渴望別人能夠肯定自己，滿足自己被尊重的需要。
對於自己的目標和要求，我們常常會先考慮別人的意見，
再看看這會為我們帶來哪些負面影響，然後做出選擇。
比如說我們要面臨某些重大抉擇時，
我未來要讀甚麼，我未來要去那裏工作，我未來要跟誰談戀愛、結婚…
我們都希望自己能夠想出最正確的答案、作出最正確的決定，
讓自己可以有好的評價、好的形象和好的生活。
不過，我們的老師、親人、朋友等等各自都有不同的看法，
有機會與我們的價值觀和偏好有所衝突，
就算我們最終牲了我們自己的內在利益，按照他們期望做出選擇，
我們所做的決定真的能讓我們內心快樂嗎？
「I’m not in this world to live up to your expectations and you’re not in this world to live up to mine.」
— Bruce Lee
確實，做一些不符合別人期望的事情很大可能會導致我們需要受到懲罰、傷害、指責。
然而，我們本來就是一個獨立的個體。
只是我們從小就習慣尋求老師、家人、朋友等的讚美和獎勵，以獲取成就感和歸屬感，
讓我們越來越在乎別人對我們的評價，越來越害怕自己的能力不足會導致對方對我們失去信任，
太擔心我們會在家庭或某個圈子裏被忽視或被拋棄。
每個人對於不同的事物都有不同的想法和標準。
尤其是在對愛和夢想的追求、生活品味、藝術風格等方面存在著不同的差距。
就算他們真的批判我們，認為我們很糟糕或很壞，希望我們放棄原本喜歡的東西，
他們都只是說出自己的感受，並不代表我們做得不好，
也不等於我們需要壓抑自己，只做別人想讓我們做的事。
始終我們自己的喜好和價值觀總是與別人不同的。
我們總不能一直指望別人，特別是我們在乎的人說的話，永遠都是對的。
我們更需要客觀地看待別人的言論。
從我們自己的角度思考哪個選項真正適合自己，理解自己想做的事到底是甚麼。
願我們時刻尊重自己的內在感受，
從每一次的不快樂中找到它本身的意義，永不輕言放棄做真實的自己。
關鍵在於我們真正想成為一個怎麼樣的人，我們真正喜歡甚麼，
我們做某件事的真正目的是否符合我們本來的初衷，幫助我們變得更好。
對於我們不想要、有毒的行為和關係，放棄才是根本之道。