| | | |

逃避與接受

由我們出生開始,我們就已經出發、展開新的歷險。

無論我們一開始總是幸運地識到這個人,

還是到結尾總是順利地安穩過這一生,

我們總是會遇到一些特別困難的關卡。

有時候,我們思前想後都不知道如何處理當前的情況。

我們可以放任不理,讓別人來處理,還是讓事情自行消失嗎?

每當我們遇到自己無法解決的問題時,

我們很容易先向外求:

向一個所謂理解自己的人尋求慰藉

向一個容易欺負的人宣泄內在不滿

向一個蠻開放的社交平台公告於世

這是因為我們不想處理眼前的問題;

只是想能夠擺脫苦澀,

忘記了:造成現在的局面是我們自己有份造成的。

也許,你認為這件事的發生源於對方的過失,

事實上,你能否知道你在某種程度上都需要負上一定的責任,你自己都有不足的地方?

也許,你認為事情一次又一次地發生在你身上是一種不幸,

事實上,你能否意識到這是一個你還未解決的課題,你不能夠再一次逃避目前的處境?

「We must set aside our wishes and give heed to reality.

Nobody can accept the truth while hiding from it.

When a decision matters, we have to stare at the truth unflinchingly.

Only then can we find peace in our choices.」

— Brandon Mull

世間上沒有所謂的難題,

只有自己願不願意解決。

我們的一生本來就是甜的、酸的、苦的、辣的。

我們不能只享受快樂而忽略面對苦難。

我們總不能甚麼都不做,也不去改變甚麼,讓問題一直纏繞著我們。

願我們有勇氣接受眼前的挑戰,正視自己的不足,

尊重自己每一刻的內在感受。

放慢腳步,從自身的情緒中理解當中的因由,釐清問題的重心,

你會發現,唯一能讓自己過好這一生的,

永遠都是做出合乎自己內心的選擇。

閱讀其他文章 Read Other Articles

  • | | | |

    存在感

    從小到大,我們就被教導要做一個有用的人。 為了讓自己變得有用, 我們開始遵循社會各界的標準,服從老師的指揮, 接受長輩、家長的安排,遵從主管的指示… 只要我們繼續跟從社會文化帶來的觀念, 致力於為社會、家庭和他人做出貢獻, 盡力在特定的圈子裡佔有一席之地,落力不做人生的失敗者, 我們就能夠獲得豐厚的金錢、輝煌的成就、龐大的歸屬感, 同時也使我們成為一個有價值的人。 過程中,我們不停會聽到不少鼓勵的說話,…

  • | | | |

    關於努力

    我們自小就不停付出努力,完成心中的大大小小的理想。 有些人為了光宗耀祖,臥薪嘗膽、廢寢忘餐 有些人為了榮華富貴,朝夕不倦、死而後已 有些人為了幸福安穩,咬緊牙關、同德一心 我們每天努力工作、努力學習,不外乎將來飛黃騰達、衣食無憂, 他朝一日不需要再被情勢所逼而做出自己不喜歡的東西。 不過,面對生活所困,以及群眾壓力, 我們仍然會不自覺地進行違背自己心願的事情, 例如:一再遷就他人,不斷被他人踐踏自己的底線。 有時候,我們都會質疑自己:「努力,到底是為了甚麼?」…

  • | | | |

    眼淚的秘密

    在我們還是嬰兒、童年時期, 每當我們感到不舒服、不滿意,覺得肚餓等等, 就會哭著向最親的人傳遞訊息,讓他們為我們作出適當的看顧和處理。 不過,不知何時開始, 我們就把「流淚」這個像心臟搏動、腎臟排泄一樣本能忘掉了。 也許,我們被社會教化,哭泣被視為儒弱的表現, 於是把委屈放在心中,假裝自己任何時候都很快樂。 也許,我們為了讓自己更成熟,即使自己筋疲力盡, 依然把堅強掛在臉上,假裝自己任何東西都能扛。 也許,我們不想把麻煩帶給別人,老是把自己的需求放在背後,…

  • | |

    有一種愛叫包容

    人與人之間的溝通難免會遇到誤解和衝突。 尤其是當我們真誠地說話,告訴對方事情的真相時, 如果對方沒有按照我們期許的方式做出反應,我們很容易陷入自我懷疑的思緒中。 有時候,即使大家都知道對方的用意何在, 我們很容易因為自己接受不到自己的缺點被公開諸世, 按捺不住自己的情緒,向對方說了很多傷人或違背自己內心的話。 目的只是為了證明自己是對的,自己的要求是合理的, 甚至是為了成全對方,好讓自己盡快停止這場爭執。 心裏覺得受傷,就會很想保護自己。 如果對方真的是個無關痛癢的人,…

  • | | | |

    接受批評

    我們過去都有被批評、被嘲諷、被罵的時候。 不管我們的工作表現多麼優秀、努力 不管我們對待別人的態度多麼友善、坦誠 我們總是免不了會收到老闆、客戶、合作夥伴、 甚至家人和伴侶的負面回饋。 有時候,我們明明知道這是對方的問題,是對方的過失, 我們別無選擇,只能傾聽對方的不滿,忍受對方給予自己的情緒。 結果,他們的話影響我們好幾天的情緒, 甚至在沒有意識到的情況下向對方低頭,按著對方的意願過活。 「Criticism…

  • | | |

    找回自己的熱情

    從小到大,我們都在摸索自己該走哪條路。 於是,我們懷著好奇且戰戰兢兢的心情,逐一嘗試。 隨著家人、老師、同儕等的鼓勵和批評,以及過去的經歷為我們帶來的影響, 我們開始明白甚麼是我們該做的,甚麼是不該做的; 做甚麼事可以為我們帶來無比的獎勵,做甚麼事可以為我們帶來沉重的代價。 在這樣的體驗式教育下, 我們自然而然地覺得,做別人認為對的事情,好像更能夠為自己帶來更多的好處。 如是者,我們努力去做所謂「正確的事」。 至於那件事是不是我們真正喜歡的東西,是不是我們一定要肩負的責任, 還是做別人給自己的事情更重要。…