從小到大，我們就被父母、老師、上司、伴侶等人的鞭策下，
努力地讓自己變得有用、夠優秀。
然而，儘管我們做出了努力，我們還是遭到了許多人的拒絕和不讚同。
有時候，即使別人沒有批評或讚賞我們，
我們都會預先判斷自己不夠好，質疑和不信任自己的能力，
甚至覺得自己無法突破這個局面，最糟糕的事情肯定會發生。
其實沒有人是完美的，
每個人都有自己想要改進、變得更好的事情。
我們都在探索甚麼適合我們，甚麼需要遠離我們。
我們都在得與失的過程中尋找甚麼是我自己。
有苦，仔細品嚐。
有淚，允許排解。
要學會為自己撐一把傘，做自己永遠的靠山。
不要懷疑自己的決定
不要抱怨自己遇過的苦難
不要畏懼前方的黑暗
不要讓別人消耗自己
自信不可能一夕之間建立起來。
需要的是我們不斷去感受那些我們不敢觸碰的情感，不斷去冒險、嘗試，
從理解和接納自己的不足中領悟出來的。
「Low self-confidence isn’t a life sentence.
Self-confidence can be learned, practiced, and mastered– just like any other skill.
Once you master it, everything in your life will change for the better.」
— Barrie Davenport
別貪心，我們不可能擁有一切。
別灰心，我們不可能一無所有。
如果一切都按照我們的意願發展，那就不是生活了。
只是尚未做到，而非做不到！
很多事情看似困難，但只要相信自己的決心和潛力，勇敢前行，
我們總有能力以自己的方式走出困境。
願我們給自己勇氣，更踏實地面對生活的改變。
我們無必要向別人證明甚麼，
只要自己認可自己的表現，做好自己本份就已經足夠了。
你會愁眉苦面，還是會笑對試煉？