由小至大，我們都在不斷失去、不斷得到的過程中成長。
獲得的時候總會過得特別興奮，失落的時刻卻會過得特別難過。
也許，你曾因為過去已經發生又無法改變的陳舊破事悒悒不樂
也許，你曾因為過去曾經陪伴自己又已經離去的舊人耿耿在心
也許，你曾因為過去記載自己快樂又無力挽回的回憶痛不欲生
過去的人事物的確在我們的生活中存在著很重要的意義。
不過，太過於糾結得失，最後卻得不償失。
放不下，是因為自己太想擁有
放不下，是因為自己太多奢求
放不下，是因為自己想不開
放不下，是因為自己捨不得
「捨」與「得」在生活中四處可見。
捨就是失去，對於那些該捨棄的東西就要果斷放手。
得就是得到，對於那些想得到的東西就要用心付出。
為了讀書求學，我們捨去玩樂悠閑
為了追逐夢想，我們捨棄睡眠時間
為了永恆價值，我們捨掉交際應酬
你把時間花在哪裡，就決定你是一個甚麼樣的人。
我們不可以為了「不值得」，斷送自己的光陰。
當你做甚麼都於事無補時，
唯一能做的就是努力拿回自己的力量，
坦誠面對事情的本身，懷著平常心看待每一個得與失。
過去的經已過去，發生的經已發生，
世界上所有的失去都有存在的價值。
捨棄的同時，是我們重生的一個機會。
付出的同時，是我們成長的一個契機。
堅持該堅持的，放棄該放棄的，珍惜該珍惜的，
你在此處失去的，在另一處一定會略有所得。
人生要有告別的勇氣，才會有幸福的可能。
最值得無私奉獻的人就是你自己。
「實無所舍，亦無所得」
— 袁了凡 《了凡四訓》
捨既是得，得既是捨。
越能夠從容自在，越容易得心應手。
越是甚麼都捨不得失去，越是甚麼都拿不得。
多謝一直以來給予我們經歷失去的人事物，
也要感謝那個在最苦的日子中沒有嫌棄也不敢放棄的自己。
人生要有捨，才會有所得。
收穫的代價就是學會捨棄。