我們每天都為了生活中的大小二事而努力。
當我們努力了一段時間後，
我們很容易感到無聊，無法專注於眼前的事。
然後，我們就去社群媒體上查看日新月異的資訊，
或找自己的朋友來交流，以緩解自己的空虛和寂寞感。
隨著這種感覺持續一段很長的時間，幾個月，甚至幾年，
我們似乎對自己的工作和生活不感興趣，
很想換個環境，但又不知道該去哪裏，
做甚麼事都得過且過，失去了往日的熱情與期盼。
我們對某件事的專注取決於我們對那件事的重視程度。
那些目標考上志願學校，專注準備入學考試的人，
決心要獲得大賽勝利，努力練習的運動選手……
就算一個人獨自念書、鍛鍊，也不會覺得孤單、沉悶，
反而會不斷嘗試更有效的方法吸收知識、力求改進，
反覆思考：為甚麼不順利呢？下次也這樣做怎麼樣？
一個人越無法專注於眼前的事情，
越要重視自己的想法，將自己生活的核心確實地檢視一遍。
當初為甚麼決定進入這間公司、這個行業？
為甚麼我會選擇這個人成為自己的人生伴侶？
他們真的適合自己嗎？我可以他們身上學習甚麼？
他們能否從我所提供的東西中獲得更大的價值？……
「When you write down your ideas you automatically focus your full attention on them.
Few if any of us can write one thought and think another at the same time.
Thus a pencil and paper make excellent concentration tools.」
— Michael LeBoeuf
所謂自律，不只是準時起床、依時活動、按時睡覺。
相反，我們不會被別人的眼光所影響，
依然堅定地保持自己的節奏，
持之以恒地為自己喜歡的人事物而行動。
就像我們去旅行時一樣，
我們都在出發前規劃好行程。
目的就是希望我們每一分每一秒都能過得開心。
如果你還是找不到自己喜歡甚麼、擅長甚麼，也沒關係。
只要你接受更多的挑戰，一次又一次地嘗試、犯錯，
你總會發現自己該放棄甚麼、該專注甚麼。
願我們卯足全力認真去愛我們真正喜歡的人，
不遺餘力地做我們真正喜歡的事情。
要為夢想忙碌，
別為忙碌虛度自己的光陰。