臣服當下的低潮
我們人生難免會遇到大大小小的低潮。
雖然我們知道正是在這種時候，我們更需要保持冷靜，沉著應對一切。
但當各種糟糕的事情接踵而至時，我們真的恨不得能夠對這些事情說不。
「To some people, surrender may have negative connotations,
implying defeat, giving up, failing to rise to the challenges of life, becoming lethargic, and so on.
True surrender, however, is something entirely different.
It does not mean to passively put up with whatever situation you find yourself in and to do nothing about it.
Nor does it mean to cease making plans or initiating positive action.
Surrender is the simple but profound wisdom of yielding to rather than opposing the flow of life.」
― Eckhart Tolle
其實，每件事的發生都有其意義所在。低潮也不例外。
只是，當這些事情令人不快、壓力很大時，
我們能否用旁觀者的角度來看待發生在自己身上的事件。
比如說，我們不幸生病，需要在醫院住上幾天。
整個康復過程無疑十分艱辛，但正是在這些生死攸關的時刻，
我們才能真正體會到不同醫護人員、親朋好友是如何看待我們的。
我們可能從這次住院經驗中觀察到、學到的是：
原來我們無需完美才能值得被愛；真正愛自己的人，無論自身有多少脆弱，都會愛自己。
不愉快的事情通常不是為了懲罰我們，
而是為了迫使我們理解為甚麼我們會經歷這些事情，原因是甚麼，
以及我們從中學習和獲得了甚麼。
當我們重新審視自己、周遭的人和事，有了新的洞察之後，
也許我們就會找到新的方法來突破眼前的處境，繼續走我們之後的路。
情怳就像學習騎自行車一樣。
起初，我們不太擅長控制自行車，所以我們常常搖晃甚至跌倒。
這個過程確實很讓人非常沮喪和氣餒。
然而，只要我們不斷模索，不斷嘗試理解它的運作原理，不斷練習騎行，
我們的技術就會越來越熟練，情況也會逐漸好轉。
臣服並不意味著被打敗，或絕望到要放棄。
恰恰相反。
我們只需要理解當下發生的一切，改變我們的視角，轉個念，
每天一點一點地克服，一點一點地嘗試，一點一點地行動，
我們一定能夠突破目前的處境。
願我們繼續坦然接受未知，抱持開放心態迎接各種大大小小的事情。
我們遲早一定會破關，就像玩遊戲一樣，
只是我們花多久時間而已。
即使身處絕望的低潮中，我們仍然能夠看見生活當中的美好。