危機管理

我們每個人心中或多或少都憧憬著某些願景。 我們可能會想，將來我一定要成為像XX的人、從事某個工作、在某個比賽中獲勝等等。… Read More »接受每個階段的自己

我們每個人或多或少都有一些希望實現的願景。 創業，與愛人組建家庭，與家人在國外生活，… Read More »從好的方面看待現在的不如意

過去，我們非常努力地推動自己向自己的目標和夢想前進。 每當我們做出新的調整，踏出新的一步時，… Read More »我們夠好了

在一段關係裏，我們難免會與對方有意見或需求上的差異。 尤其是當兩個人之間的互動開始和以前不一樣，… Read More »從衝突中學習聽懂說對彼此的需求

在實現自己目標的路程中， 我們很容易因遇到的障礙而灰心喪志。… Read More »衝破自己的逃避心態